nie jem

Ja się wczoraj dowiedziałam, że ważę dużo za dużo jak na swój wzrost Powinnam porządnie ćwiczyć, a nie machać dla relaksu.. szczególnie nogi mam trenować. No i spisywać sobie gdzieś to co jem, bo może wyjdzie na to, że za dużo, albo podjadam między posiłkami uwielbiam lekarzy Zagadka [...]

Mnie w piątek lekarka powiedziała, żebym już się nie odchudzała ;-)%-) U mnie w pracy też się już przyzwyczaiły, że dużo jem. I tylko słyszę co jakiś czas komentarz, że jak jakbym tyle jadła to na pewno bym przytyła. Ciekawe co będą gadać, jak będę rekompa robić %-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-09-15 17:01:58

wiesz co w sumie teraz to mam już tak obcykanę że bez warzenia mniej więcej wiem ile co waży %-) a tak serio to ja uwielbiam ćwiczyć mam z tego ogromną frajdę i np jak ostatnie dwa dni nie ćwiczyłam to jakaś taka rozlazła byłam. Pozatym ja po głodówkach raczej do końca życia będe musiała pilnowac co i ile jem

kontuzja i ch**..... 6 godzin wegetowania w szpitalu wróciłem i jem, nic mi sie nei chce, jestem k***a załamany, wyleczyłem jedno g**** i wróciłem do mega formy to sie załatwiłem noszk***amać :/ naderwany najszerszy (u góry przyczepy) ręki nie moge podnieść ja peirdole o treningach moge jak na razie zapomnieć :/ załamka

Cześć!!!:* Ja też potrzebuje waszej pomocy!! hmmm...tylko nie wiem od czego tu zacząć...,może tak:) Mam 16 lat, moja waga to 43kg, a wzrost 162cm. Tak wiem moja waga powinna być większa(ale mam 2 starsze siostry. które mi mówią że tez miały taka wagę w tym wieku...więc nie powinnam się bać) W sumie to pisze, aby poprosić was o ułożenie dla mnie [...]

a wy matek nie macie ze tak sie jaracie tym przepisem? jem takie cos odkad pamietam...

koles ja jeszcze wiem ile jem i kiedy jem, wiec nie rrznij cwaniaka ze jestes taki madry

przez ostatnie 5 lat nie jadłam innej części kurczaka niż pierś i czasem wątróbka. Teraz nauczyłam się jeść ćwiartki z kurczaka. Jajka w postaci samo jajko kiedyś jadłam raz na miesiąc a jak czułam zapach jajecznicy to potrafiłam zwymiotować ;-D A po strączkach chodzę jak balon, jem je teraz, ale kiepsko sie po nich czuję. Jak dobrze przeliczyłam [...]

Ej dziewuchy jak to jest z tymi ziemiorami? Ile sie ich ja bo ja juz nie wiem... jak do posilku jem 60g ryzu to ile g ziemiakow mam oszamac? Zrobilam sobie 150g dzis po treningu i jak zoabczylam teraz w dziennik, to o jakies 30g wegli za malo %-)

jeszcze papryki nie cierpialam a teraz jem jak jabłko, to samo watrobka, awokado, troche bylo takich rzeczy. teraz jestem wszystkozerna, nawet maslo jak batona potrafie jesc

No może i tak, tj jem maksymalnie dwie rozpuszczalne na dzień, więc myślę że to nie dużo, chociaż zaczęłam też więcej konno jeździć (a to właśnie podczas jazd największe kurcze dostaję) więc nowa aktywność to i taka reakcja mięśni. Tylko te skaczące powieki mogą irytować :-P

No ja się zastanawiam jak u mnie z miską będzie, kurcze bo jadę do niego i jego mam gotuje, tj w ten sposób -> chyba będzie duża redukcja xD bo mi tak jakoś głupio jeść tam tak dużo :D tj boję się o białko -> w domu jem z 6 jaj dziennie, a tam jakoś mi nie wypada :D najwyżej będę wyżerać wheya od swojego faceta, jakoś będzie trzeba uzupełniać [...]

kurka juz mnie zaczyna wnerwiac jak mi zaczynaja wypominac ile jem no i oczywiscie komentarz tyle jesz to i nie chudniesz

kurka juz mnie zaczyna wnerwiac jak mi zaczynaja wypominac ile jem no i oczywiscie komentarz tyle jesz to i nie chudniesz kto tak mówi? 8-O

Jem właśnie ziemniaki i nigdy nie myślałam, że napiszę <3 Do tego cukinia z patelni grillowej i w końcu czuję się najedzona.

Greg ty juz wszystko stosowałes i sie zatrzymałes dawno , oponka u ciebie nie znikła a bijesz towar bardzo dobry itp :)To co potraficie to napisac DO MISKI :itp sam pomysl nad tym co robisz bo tyle .:) Ja ciagle ide do przodu :)a to ze jem antka to moja indywidualna potrzeba :)

jem wino ,i działanie dobrze czuć ,siły też dobrze poszło na nim ,ale clen wcale nie działa,przy wyjeciu z listka ,tabletka cala rozkruszona,za każdym razem

jem teraz po długiej przerwie kolejną setkę tego clena , wcześniej tylko go próbowałem i dziwie się bo po tym z angielskimi napisami drżą mi łapy ale tak delikatnie , na tym z ruskimi czegoś takiego nie było a palił zaj**iście a był to clen bo wydolność kosmos . Teraz jadłem 4 dni 160 i przerwa , a jeszcze w piątek łapy mi się telepały lol

Co do mety,to mam Danabol Lot:040 i również zauważyłem,że bardziej ryje flaki od wcześniejszego lotu. W grudniu miałem Lot:034 i to był cykl marzenie zero sajdów,dawka 30mg ed. Teraz jadę 20mg ed i już pojawiła się zgaga,brak apetytu. Profilaktyka taka,że masakra len na żołądek,sylimaryna,essentiale,heparegen,czosnek i inne duperele i to na [...]

Ja też nie, właśnie jem i klepie bdb